こんにちは未来鑑定師恵です。

 

今日は出勤前に今年初のゴルフ練習に行ってまいりました

気持ちよかった～いい汗かきました♪

 

明日の定休日は今年初ラウンドにワクワクです～

 

長年ブログを読んで下さっている方はご存知かもしれませんが

２年前からゴルフをはじめました。

 

運動が大嫌い

 

スポーツの楽しさやルールなんてわからない

３０数年間

音楽鑑賞やカラオケ、読書や美術鑑賞のほうがずっと心が喜び精神に良いと思って生きてきました。

 

しかしゴルフとジムに行く事をはじめた２年前から変わりました。

 

運動の大切さ

（運を動かしてくれる。地に足をつける、肉体と精神のバランスが取れる）

事は皆様には推奨しておりました。

 

が・・・

 

私はパワスポめぐりで山歩きをたまーにする事と

自然の中を散歩するくらいしかしておりませんでした。

 

２年

私を見続けてくれていたならわかると思います。

 

劇的に幸せな人生が加速しているのです。

 

 

やはり運を動かす事は精神だけではなく、肉体と現実の生活の習慣を

 

健康的に整理整頓して暮らす事に変える事が第一なのです。

 

運を動かす一つの方法でしかありませんがぜひ運動していない方は生活に取り入れてみてくださいね。

 

私が嫌いな運動であるゴルフをはじめたきっかけは

 

旦那さんがゴルフが趣味だったから。

 

よくゴルフから帰ってきては

グリーンが綺麗でとても癒されるし、

夕方なんかは夕陽と山の美しさを一緒にみて幸せを感じたいと言っていました。

だから「メグちゃんもゴルフできるようになったらいいなあ・・」

って。

 

うちの天志さん、いつも私の趣味に合わせてくれて何も不平不満も言わず

 

こんな良い人地球上にいるんだなってびっくりする人間性の持ち主で（笑）

 

だからはじめてみようかななんて思い始めたけど・・・

やはりやりたくない（笑）

山を歩き回ってあんなに小さい玉に棒でどやってあてるのさ！！

なんて思ってて・・

 

 

そしたらお友達もみんなゴルフやってて、そのゴルフコンペとかに誘われるようになって

 

私は打ち上げとかからしか一緒に参加しかできないからなんだか寂しくて

 

 

ヘタでもいいなら・・怒らないでくれるなら・・呆れないでくれるなら・・かっこ悪くてもいいんなら・・

 

なんて言い訳しながら始めたのです。

 

↑この言い訳見てわかるように、プライドが高いから負けたくないしヘタだと思われたくないしかっこ悪い姿見せたくないし（笑）そんな想いが強すぎてなかなか踏み出せなかったのです。

 

私、超がつく負けず嫌いですから。

 

そんなわけではじめたのはいいのですが

 

やはり・・・

 

上手くできない。

 

２４０回とか叩いちゃう（笑）

 

そうするとね、身体も拒否反応を起こしてあちこち痛くなる。

 

でもゴルフセット買ってもらった手前、簡単にはやめられない。

 

無理してでも苦痛ででもやってると

今度はゴルフ肘になるし・・・

 

やめる言い訳を身体も作ってくれるわけですよ（笑）

 

しかし、そうなると逆に私の負けん気スイッチがオンするわけです。

 

乗り越えて絶対にうまくなりたい！！

 

楽しめるくらいゴルフがんばってみたい！！

 

昨年からそう思って頑張ってゴルフに取り組むようになりました。

 

年をとっても二人でできる趣味、友達とも健康的に遊べる趣味

楽しんでできるまでやってみる！！

 

そう思ってやってきました。

 

 

するとどうでしょう。スコアはそんなに上手くはなってませんがスタートよりはましで

 

１１０くらいで回れるようにはなったのです。

 

そうなるとあんまり疲れないし楽しい楽しい（笑）

 

今日もゴルフの練習も楽しかった！！

 

そしてジムの話になりますが

 

結局サロンを引っ越してから遠くなって今入っていないのですが（近間に夏から入会予定）

 

走る楽しみもできました。

 

ランニングがついてしまった脂肪を燃やすには最適とトレーナーさんに言われてから筋トレのほかにランニングマシーン１時間を毎回やっていたら

 

１時間激走する事は私はできないけど

 

歩いたり走った心拍数を下げないように走っていると３０分あたりで疲労物質がぶあっと

でて辛くなり始める・・。それでもあきらめないで頑張ってると・・・・

気持ちよくなることに気がついたのです。

 

ランナーズハイ？？

みたいになんかホルモンなんでしょうね。出出したら気持ちよくて１時間やり切れちゃうのです。

 

その心地よさを知ってしまったら苦痛より快感を求めまた走りたくなるのです（笑）

 

 

このように苦手を２つ克服して気がついたこと

 

それは

 

苦手の向こう側には快感が待っているということ。

 

向こう側を一度体験する事で得る快感が得られてやり続けたくなった。

 

嫌々ではなく、無理やり他人に合わせるのではなく

 

自発的にゴルフもジムも行きたくなったのです。

 

 

今は友達とのそういった時間や旦那さんとのお酒を飲む以外の健康的な楽しみが増え日常も穏やかに幸せです。

 

得られたものが自分にとってとても価値のあるものだったから

苦手を克服できて良かったと思っております☆

 

意識だけで苦手と思っているもの、取り組んでみたら案外好きになっちゃうかもですよ。

 

 

 

ということで今日も夜に鑑定が入っているためサロンに戻ってきてお仕事開始しております。

 

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